La forma en la que nos comportamos en conjunto con la imagen que proyectamos, tiene que ver con la actitud con que enfrentamos cada día de nuestra vida. Si tenemos la intención y predisposición, más algunos consejitos que les voy a entregar ahora, podemos avanzar a
Como sociedad le hemos dado una connotación negativa a la incertidumbre, y esa creencia nos lleva a tener miedo frente a todo lo que estamos viviendo, por lo general, a todo lo nuevo. Lo que no hemos visto, es que la incertidumbre genera cierta tensión que
Citando a Cocó Chanel, ícono de la elegancia y el buen vestir, “cuando estás bien vestido, los demás te notan. Cuando estás mal vestido, los demás notan tu ropa”. Es imposible no estar de acuerdo con esta definición, porque el vestuario es la parte más importante
Algo que es importante aprender es llevar a la acción aquellas cosas que deseamos alcanzar en nuestra vida. Muchas veces planificamos y esperamos contar con el momento exacto, tener las cosas bajo control, para impulsarnos a la acción. Sin embargo, es en esta espera, planificación
Dicen que madre hay una sola. Yo difiero de eso. Hay muchos tipos de madres: la madre biológica, la madre portadora, la madre adoptiva, la madre que te cría o la que por derecho o amor se gana el título. Otra cosa completamente diferente es el
Nosotros tenemos una manera de racionalizar, verbalizar y manifestar cosas que puede no ser necesariamente sentirlas. Entonces, las emociones pueden volverse un concepto o una construcción verbal, en vez de una experiencia vivida. Las emociones fuertes pueden ser amenazantes para las relaciones, lo que nos desencadena
Muchos pacientes me cuentan que estando ya acostados, listos para dormir sienten la necesidad de levantarse a picotear algo, si bien dormir con el estómago vacío es difícil, dormir después de haber comido alimentos incorrectos también puede ser incómodo y molesto. Picotear está vinculado a la
La esterilización o castración es una técnica quirúrgica en la cual se extraen los órganos reproductores de nuestras mascotas, y debe ser realizada indiscutiblemente por un médico veterinario, bajo anestesia general. Esta decisión sanitaria es sumamente importante, tanto como para nuestra mascota, como para la salud
El día 24 de julio de 1823 se dicta en Chile la “Ley de Abolición de la Esclavitud absoluta”, momento en el cual existían aproximadamente entre 3 y 5 mil esclavos de raza negra y parda; dicha ley enmarcaba principios como la libertad de vientre
La preparación del suelo del huerto es fundamental para controlar las plagas y enfermedades en el huerto y, además, nos ayuda a mantener el sistema inmune alto de nuestros cultivos. Lo primero es entender que cuando comenzamos a cultivar ecológicamente nos involucramos en un nuevo paradigma,